Что такое паническое расстройство.

паника

Паническое расстройство может выглядеть очень страшно: колотиться сердце, скачет давление, не хватает воздуха, тошнит, немеют ноги, странные ощущения по всему телу. Человек паникует из-за мыслей о смерти, которая «неминуемо наступит» после всех этих симптомов непонятной болезни. Острота переживаний, набирая максимального предела, сводит с ума и лишает возможности контролировать ситуацию. Как поступить находясь в такой ситуации? Что предпринять? Все происходящее с телом слишком страшно и непонятно. Даже мысли о поиске спасительного выхода пугают своим непредсказуемым исходом… Только человек, испытавший приступ панической атаки, сможет понять всю боль и тягость жизни с паническим расстройством.

 Суть панического расстройства.

А если такие приступы панических атак повторяются на протяжении многих лет? Ожидание очередного приступа панической атаки преследует человека каждый божий день. На что можно надеяться, когда уже ничего хорошего не ждешь? Как можно продолжать жить и ежедневно бороться со своей паникой, которая приходит без приглашения, в любое удобное для нее время?

Смятение и неизвестность заставляют обращаться к разным врачам. Череда разнообразных обследований, анализов, процедур… Диагнозы меняются, меняются и названия прописываемых лекарств. Это все не то… Панические атаки остаются прежними. Они продолжают пугать разум, разрушать чувства и последние надежды.

Так что такое паническая атака?

Следующие признаки панических атак возникают внезапно, в случае проявления четырех и более симптомов вполне можно заподозрить паническое расстройство.

Симптомы панической атаки:

  • Чувство учащенного сердцебиения
  • Потливость
  • Ощущение нехватки воздуха
  • Одышка
  • Боль за грудиной
  • Боль в животе, тошнота
  • Дрожь по телу
  • Резкая слабость, головокружение
  • Онемение конечностей либо всего тела
  • Страх смерти
  • Нарушение восприятия себя
  • Нарушение восприятия окружающего

Кроме симптомов, сопровождаемых саму паническую атаку, существуют симптомы межприступного периода. Они не обладают такой «остротой«, но их изнуряющее постоянство оказывает самое неблагоприятное воздействие на психику.

Симптомы панического расстройства в период между атаками:

  • Непрерывное чувство страха следующей атаки
  • Беспокойство за исход панической атаки, ожидание ее неблагоприятных последствий.
  • Изменение привычного образа жизни с целью избежать ситуаций, которые могут спровоцировать паническую атаку.

Паническое расстройство вызывает сильный стресс, эмоциональные перегрузки. Сказывается влияние на образ жизни, отношения, трудовую деятельность.

Лечение панического расстройства.

Пациенты с паническими расстройствами весьма недоверчивы. Отчасти это связано с их длительным и нерезультативным лечением у врачей разного профиля. Сложно наладить контакт и настроить на лечебный процесс, который может быть длительным. Существует достаточно большой процент людей, которые пытаются побороть панические атаки самостоятельно. Для этого они прибегают к разного рода сомнительным методикам, обращаются к шарлатанам. Естественно, лечебного эффекта такое «лечение» не оказывает, а доверие и надежда на излечение теряются.

Рекомендую прочитать статью, где я описываю случай панического расстройства из своей практики.

Медикаментозное лечение панических расстройств.

Из медикаментов, в лечении панических расстройств, применяют антидепрессанты и транквилизаторы. используют разные сочетания препаратов. Дополнительно используют нейролептики и стабилизаторы настроения.

Психотерапия в лечении панического расстройства.

Неотъемлемой частью лечения панических расстройств является применение методов психотерапии. Достаточно ощутимые результаты получены от применения когнитивно-поведенческой психотерапии. Сочетание психотерапии с тренингами на релаксацию, дыхательными упражнениями слишком эффективно, дабы ими пренебрегать.

Медикаментозная терапия панического расстройства, дополненная релаксационными, психотерапевтическими методиками позволяет добиться эффективного снижения частоты панических атак и повышения качества жизни.

Паническое расстройство кажется страшным и грозным болезненным состоянием, но даже оно достаточно эффективно поддается лечению. Главное знать, что из себя представляет это расстройство психики и своевременно обращаться за помощью психиатра или психотерапевта.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: