Фобофобия или боязнь страха.

страх страха

Боязнь страха периодически может овладевать каждым из нас. В этой статье вы можете узнать о фобофобии, почему она возникает и как проявляется.

Необычный замкнутый круг: боязнь возникновения страха. Состояние весьма неприятное и самоусиливающееся. Пожалуй, фобофобию можно назвать примечательным, необычным и, в какой-то мере, естественным состоянием.

Естественность заканчивается, когда боязнь страха полностью овладевает человеком, внедряется в его пространство и мешает жить.

Как появляется боязнь страха?

Давайте определимся с самим понятием фобофобии. Такое состояние возникает, когда человек боится внезапного возникновения у него чувства страха. В основе таких ощущений лежат естественные мотивы. Ну кому же приятно испытывать страх? Вообще, есть такой контингент людей, но я не хочу останавливаться в этой статье на нем.

Боязнь страха, однажды возникнув, замыкается в кольцо. Ожидание возникновения чувства страха совершенно не имеет предпосылок. В данный промежуток времени «все хорошо», но ожидание все равно присутствует. Тут-то и начинается патология, требующая помощи.

Чем страшен страх страха?

 Чувство страха — мучительное чувство. Воспоминания об однажды пережитом ужасе надолго удерживаются в памяти. Страх повторно испытать эти ощущения пугает нас, путает мысли и заставляет думать о нем. Страх и паника могут быть восприняты мозгом как угроза жизни. Ощущение страха напоминает острое стрессовое состояние. Например, пережившие сердечный приступ люди часто боятся вновь оказаться в этом состоянии, боятся испытать боль или даже умереть от приступа.

Ожидание неприятностей приводит к настороженности. Даже естественные ощущения в своем теле могут порождать опасения и вызывать страх. Обостряется ощущение своего тела. Работа кишечника, движение крови по сосудам, сердцебиение — все крайне подозрительно.

Человек с фобофобией может часами прислушиваться к работе своих органов и со страхом ожидать какого-то сбоя, который непременно вызовет боль, мучения, и угрозу для жизни.

В тяжелых случаях страх страха трансформируется в панические атаки. Жизнь превращается в настоящий ад. Используются любые попытки избежать опасных ситуаций. Такие люди практически перестают общаться, выходить на улицу. Находясь в состоянии постоянного поиска опасностей организм истощается. Теряется контроль над реальностью. Страх страха усиливается.

Лечение фобофобии.

Вначале необходимо точно установить диагноз. Страх страха вполне может быть несамостоятельным расстройством психики, а следствием другого заболевания. Важно обращаться за помощью к психиатру своевременно. Не следует затягивать с лечением и надеяться на «авось» — это пустая трата сил. Лечение фобических расстройств довольно щадящее. Назначаются транквилизаторы и антидепрессанты. Транквилизаторы помогают снять боязнь страха. Антидепрессанты способны наладить обменные процессы в мозге. В дополнении врач назначит препараты для улучшения состояния нервной системы в целом. Сложно переоценить пользу психотерапии, которая способно не только выявить причины страхов, но и помочь побороть большинство из них.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: