Кризис среднего возраста у женщин.

Кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста – это самое настоящее состояние хронического стресса, с которым нужно бороться.

Каким факторам стресса подвержены девушки после 30 лет? Существует несколько основных причин.

Кризис среднего возраста. Причины. Советы.

1. Отсутствие семьи. Если девушка после тридцати не обзавелась семьей и детьми, она считает себя несчастной. Но если посмотреть на такую ситуацию с другой стороны, то разведенной даме с ребенком намного сложнее найти партнера, ведь ребенок отнимает массу времени.

2. Возраст. В тридцать лет жизнь только начинается. Вы ещё молоды и красивы, у вас достаточно ума и мудрости, чтобы не тратить свои силы на бесполезных мужчин.

3. Любовные неудачи. Разочарования в мужчинах оставляют след в сердце и понижают самооценку. Смотреть на мимолетные романы нужно проще: многие мужчины хотят иметь с вами отношения, но то, что вы не сошлись характерами, вовсе не означает, что с вами трудно ужиться, просто вы находитесь в поисках чего – то лучшего.

4. Отсутствие карьерного роста. Длительный кризис вам гарантирован, если ко всем факторам добавится разочарование в работе. В данной ситуации все зависит от вас. Если вы понимаете, что на этой работе вы «засиделись», постарайтесь что – то поменять. Проявите себя по полной либо займитесь поисками новой работы.

5. Отсутствие солнца и холода. С приходом осени у всех начинается депрессия, одолевает грусть, тоска, не хочется ничего делать. Чтобы такое состояние не сильно отразилось на вашем самочувствии, одевайтесь в яркую одежду, кушайте свежие овощи и фрукты, гуляйте на свежем воздухе.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: