Список продуктов для профилактики снижения памяти.

Некоторые продукты, необходимые для профилактики снижения памяти — довольно популярны в использовании и не дорогие. Они находятся в широком потреблении, достаточно просто знать о них и наполнять ими…

Основные симптомы депрессии у женщин.

Чувствуя себя угнетенным, человек не может радоваться жизни. Ухудшается аппетит, сон, отношения с близкими. Ярче всего проявляют себя симптомы депрессии у женщин. По статистике, слабый пол в 2…

ухудшения памяти

В наше время всё чаще среди молодых людей можно услышать такую фразу: «Я забыл», «Не помню куда положил». Они становятся похожи в этом на пожилых людей. Что же…

Генерализованное тревожное расстройство

Генерализованное тревожное расстройство — это хроническое психическое расстройство, основным проявлением которого является устойчивая на протяжении длительного времени тревога. Имеется важная особенность возникающей тревоги — она неспецифическая, т. е….

снять стресс самостоятельно

Стресс — это естественная реакция организма, избежать которой невозможно. Правда, есть несколько психологических приёмов, помогающих устранить последствия стресса. Итак, несколько советов, которые расскажут, как снять стресс самостоятельно. Советы…

Стать уверенной в себе

Что такое уверенность? Это то, как человек воспринимает сам себя. То, какими навыками он обладает и возможностями. Какое у него психоэмоциональное состояние, внутренние установки и убеждения в жизни….

Как повысить самооценку

Насколько уровень достоинства у человека высок, настолько уверенными будут его действия и поступки. Но, в основном, встречаются люди с приниженной самооценкой. Такое поведение встречается чаще у женщин и…

измена жены - что делать

Мужчинам пережить измену сложнее, нежели женщине, и причиной тому — затронутое самолюбие. Психологи на этот счёт советуют — не спешить, потому как можно наделать массу ошибок, которые в…

если муж унижает и оскорбляет

В такой ситуации психологи могут посоветовать женщине три выхода… И о каждом немного подробнее. Но в любом случае, какой бы вариант женщина не выбрала, а если муж унижает…