справиться со стрессом на работе

Современный ритм жизни подвергает человека стрессам в разы чаще, чем пятьдесят — семьдесят лет тому назад. Стресс, особенно если он «засел» внутри и нет возможности его «выплеснуть», разрушает…

В чем причина злости и как с ней бороться

Очень часто в СМИ сообщают, что наше общество злое и агрессивное. В чем кроется причина злости? Люди враждебно настроены по отношению к своим соотечественникам, раздражительны и не дружелюбны….

Как полюбить себя?

Любовь — чувство, которое бывает разным … Любить родителей, любить детей, любить мужчину женщину … музыку, кино, животное … Наивысшая ценность в жизни человека — умение любить других!…

Как справиться с депрессией самостоятельно

Психологи уверены, ещё два — три десятилетия, и депрессия займёт второе место в ТОПе смертности человечества. Человек разучился расслабляться, отдыхать и соизмерять свои возможности; он испытывает постоянные стрессы…

Будущим мамам на заметку - советы психолога

Особенно сложно пережить психологически первую беременность. И даже, когда женщина переносит легко физическую боль, ближе к появлению малыша, она начинает переживать психологически свою неуверенность и появляется страх за…

Советы психолога: Пьющий муж - что делать?

Проблема, касающаяся не только российских женщин, но и семей по всему миру. Многие ходят к психологам или к врачам-наркологам, чтобы спросить: «Пьющий муж — что делать?», пытаются записывать…

Советы психолога: Как вернуть мужа в семью?

Есть женщины, которые легко могут смириться с уходом супруга. Есть такие, которые сами ищут повод, для расставания. И есть совсем иная категория жён — они любыми методами стараются…

Советы психолога: Как сохранить семью?

Что уж говорить о молодой семье, когда быт рушит даже крепкие пары, прожившие совместно двадцать — тридцать лет! Казалось бы, ещё вчера он понимал и безденежье, и то,…

Ребёнок не слушается и не хочет учиться.

Когда малыш только начинает ходить, родители уже начинают думать об его успехах в школе. И даже сомнения нет — он будет отличником! Но вот ребёнок учится в четвёртом…