Симптомы депрессии у женщин.

Симптомы депрессии у женщин.

Периодические перепады и расстройства настроения отмечаются у всех людей. Слишком много разнообразных событий происходит в нашей неспокойной жизни. Неприятности на работе или сложная обстановка дома: все это способно вызвать отчаянье и душевную пустоту. В нормальных условиях снижение настроения проходит спустя несколько дней, и мы вновь можем вернуться к обычному ритму жизни, получать наслаждение от него, справляется с повседневными заботами. Когда депрессия затягивается на несколько недель — следует всерьёз задуматься о своем психическом здоровье и принять меры для его укрепления. Симптомы депрессии у женщин развиваются быстро, они значительно выражение и опасней аналогичного расстройства настроения у мужчин.

Как гласит международная статистика: около 30% представительниц слабого пола страдают таким опасным психическим расстройством, как депрессия.

Причины возникновения депрессии у женщин.

Некоторые из признаков депрессии может назвать каждая женщина. Большинству знакомо ухудшение настроения, которое связано с изменениями менструального цикла (предменструальное дисфорическое расстройство).

Ученые давно изучили связь депрессии с гормональными нарушениями. Особенностью женского организма является частая смена концентрации гормонов — ежемесячные менструальные циклы, беременность, роды, кормление грудью и даже климакс. Все эти циклы сопровождаются рисками развития депрессии у женщин.

Особенно следует отметить материнство. Появление ребенка, а значит и дополнительных обязанностей, стрессы и страхи на фоне гормональной перестройки организма дают основания для возникновения депрессивных состояний, с которыми женщине справиться может быть затруднительно.

Все чаще появляются исследования ученых, указывающие на рост депрессивных расстройств у девочек-подростков. В юном возрасте существуют риски развития нарушений пищевого поведения: нервной анорексии, булимии. Эти состояния не только угнетают психику, но и оказывают серьезный удар по физическому здоровью.

Не следует забывать о стрессах, которые женщинам приходится испытывать на работе и в семье. Как видите, причин для развития депрессии у женщин предостаточно.

Симптомы депрессии у женщин.

К очевидным симптомам депрессии у женщин следует отнести:

  • Снижение настроения, сопровождающееся угнетённостью и раздражительностью.
  • Частые нарушения сна (бессонница и сонливость днем).
  • Слабость и чувство отсутствия сил.
  • Сложности в запоминании новой информации.
  • Самоуничижение и самобичевание даже по сравнительно незначительному поводу.
  • Необъяснимые боли в разных частях тела, особенно голове, сердце и животе.
  • Плаксивость от чувства своего бессилия перед окружающими проблемами.
  • В тяжелых случаях депрессии у женщин могут появляться мысли о смерти.

Как выйти из депрессии женщине.

Любая форма депрессии поддается лечению. Важно вовремя обратиться за медицинской помощью. Выйти из депрессии женщине поможет не только медицина, но и постоянная поддержка родственников, друзей. Всестороннее обследование для установления главных причин депрессии делает вероятным установить достоверный диагноз и назначить наиболее эффективное лечение депрессии у женщин.

Берегите свое психическое здоровье и стремитесь жить мирно! Депрессия требует бескомпромиссной борьбы и шансы на победу достаточно высоки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: